【銳跑團(tuán)】“半馬小王子”李少壯親赴銳跑團(tuán)臨馬訓(xùn)練營(yíng)指導(dǎo)

11月1日，中銳體育旗下的銳跑團(tuán)和臨沂跑吧合作開(kāi)展賽前訓(xùn)練營(yíng)，邀請(qǐng)有著“半馬小王子”美譽(yù)的國(guó)內(nèi)知名馬拉松運(yùn)動(dòng)員李少壯親臨訓(xùn)練營(yíng)，帶領(lǐng)跑友進(jìn)行訓(xùn)練。


訓(xùn)練開(kāi)始后，李少壯結(jié)合自身訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)，為參加臨馬的跑友制訂最后兩周詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃。跑友們紛紛表示在賽前能得到冠軍的指導(dǎo)，受益匪淺。

在互動(dòng)交流階段，跑友們針對(duì)比賽和訓(xùn)練中遇到的問(wèn)題向李少壯提問(wèn)。李少壯結(jié)合跑友們的提問(wèn)，介紹馬拉松訓(xùn)練周期、賽前熱身及拉伸技巧、賽前注意事項(xiàng)等，并將中銳體育特地為銳跑團(tuán)制作的專屬馬拉松比賽帽作為禮物送給積極提問(wèn)的跑友。
中銳體育特地為銳跑團(tuán)制作的專屬馬拉松比賽帽.jpg
中銳體育為銳跑團(tuán)定制的專屬馬拉松比賽帽


隨后，李少壯帶領(lǐng)跑友熱身拉伸后進(jìn)行跑步訓(xùn)練，還將少壯杯馬拉松獎(jiǎng)牌、精美馬拉松T恤等作為禮物送給前來(lái)參加訓(xùn)練的將首次征戰(zhàn)馬拉松比賽的新進(jìn)跑友，祝愿大家安全、順利完賽。